主页 > 生活质量 >

什么是高质地糊口

浏览1574 好评 0 点赞105

  这段时间,我一直在思考这么一个问题,到底什么样的生活才是高质量的生活呢?昨天我在《沉思录》这本书上,终于找到了答案,好的,今天的文章,我就和你分享一下,我对于高质量生活的一些思考:

  首先,高质量生活的人,一定是一个是内心非常平静的人,他们做事情思路非常清晰,有条不紊。那么具体来说,应该怎么样找到这样的人呢?很简单,只要看这个人面对这件事情的反应,特别是面对哪些让自己难受的事情,他们都是那样内心平静。

  比如说,在做公交车的时候,突然看到自己的钱包丢失了,没有钱刷公交卡,内心平静的人,会一笑而过,他们会客气的和司机说明了情况,让司机帮忙。

  很多人会说,那么这种人是懦弱吗?这不是懦弱而是一个内心平静,富足所呈现出来的状态。每次当我开始表达自己的观点,说一件事情的时候,我一定会问自己,这个时候,我的内心是平静的吗?我的内心是快乐的吗?

  如果,我不是这样的话,那么我就会感觉到自己状态不是很好,我的生活也会很糟糕。因此,一个真正搞质量生活的人,他们是内心非常平静,无论是走路,还是吃饭,还是说话,他们都是非常缓慢的,因为他们给你的感觉就是,内心充满力量。

  高质量生活的还有另外一个特点,就是他们的内心是非常快乐的。这个快乐,不是基因本能赋予给我们的快乐,我们做完一件事情,别人给予我们的反馈,或者是这个真实世界给我们的反馈,这不是内心快乐。那么什么是真正的内心快乐的呢?

  之前我也和你说过,就是,内心快乐的人,他们总是能够享受事情的过程。他们把每件事情,都当做享受事情,专注于事情的当下,而不是仅仅是为了完成任务,更不是为了能够在完成任务后,能够得到别人的反馈,或者得到一个非常好的结果。

  只有将自己的内心,内在能量全身心的投入到事情本身上面去,再次强烈,并不是为了完成任务,或者是为了证明给别人看,仅仅是为了能过好自己的日子,做好自己的事情,过好每一天。比如说,就拿写作这件事情来说吧,我写文章的目的是什么,我自己都不知道,我就是想写,我就喜欢写,我就热爱写,在写作的过程中,我能够感受到,文字给我带来的快乐。

  当然,今天的文章,也给我了一些启发,就是,应该怎么样才能够让自己内心平静,内心快乐呢?

  第一,我们不能够要的太多,我们只做力所能及的事情。我一直和大家分享过这么一个规律,就是我们这个世界是等价交换的,当你在某一方面要的太多,同时,你也要付出更多。你想要高质量的生活,很简单,你只需要,不要要的太多,当你要的太多,你的能力又不能达到这个多的交换,那么你就会感觉到非常的焦虑,甚至感觉到很难受。

  第二,就是我们太看中结果,当我们拿到一个任务的时候,或者我们遇到一个问题的时候,我们就想马上完成,马上去解决,特别是当我们按照计划做一些事情,遇到了一些不确定的事情的时候,那么我们就会感觉到特别是焦虑,因为这和我们的期望值有很大的差别。这就要求,不要太看中结果,太看中反馈。

  第三,就是要时刻告诉你自己,你并不重要,真的,你并不重要。从基因的角度上来说,当我们将自己的后代遗传下去的时候,也就是说,当我们有自己的孩子的时候,那么很简单,你就已经完成任务,完成使命了。从你自己个人角度来说,你不在这个世界上,这个地球上照样能够转,从单位角度上来说,你现在做的这个工作,你不做,有更多的人来做,并且有更多的人,能够把这个事情做的更好,如果你的领导的话,那更是,你离开了这个单位了,上级部分会派遣另外的人来顶替你的工作。

  因此,想要让自己拥有高质量的生活,内心平静,内心快乐,享受过程,这个世界都是等价交换的,不能够要的太多,太看重结果,时刻告诉你自己,你并不重要,好的,今天的文章,就和你分享到这里。

  不断学习,不断进步,过好每一天。不管是哪方面的学习都会让自己觉得充实,丰富,开心。 娜娜回归大本营,看到了满满的感...

  名师引领 乘风远航――郭松霞名班主任工作室主持人助理赴浙江师范大学能力提升学习点滴(五)

  江南烟雨,弱水空蒙。烟雨朦胧之中,我们一行人来到金华外国语学校,这是一所现代化的学校,美丽的校园环境和充满书香味...

本站文章于2019-10-25 01:21,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:什么是高质地糊口
已点赞:105 +1

上一篇:

下一篇:



关于我们

  • 关于我们
  • 品牌介绍
  • 诚聘英才
  • 联系我们

学生/家长

  • 帮我选学校
  • 帮我选专业
  • 投诉/建议

教育机构

  • 如何合作
  • 联系方式

其他

  • 投稿合作
  • 权利声明
  • 法律声明
  • 隐私条款
全国统一客服电话
4006-023-900
周一至周六 09:00-17:00 接听
IT培训联盟官方公众号
扫描访问手机版
家电维修|北京赛车pk10