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何如普及生存品格做到这几点就能够了

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  很多人都会经历这样的事情,下班或者下课之后就呆在寝室或者房间玩手机,然后刷牙洗脸上床打游戏,第二天拖着疲惫的身躯起床。闹钟响了,你让我再睡1min、50s 、30s ,结果就迟到了。以上几点生活场景每天都会去经历,但经历过最后两点的起床状态,感觉到了生活的无望,和对生活失去信心,长期以往就形成一种恶性循环。

  那要怎么改变这种状态?有限的条件,提高生活质量。首先在生活中,我们都希望生活过得像诗,可是我们不是诗人,没有很好的闲情雅致对着明月对饮成歌。我们无法抵挡社会的现实,但可以掌控生活方式。

  其次在工作,工作只要是把工作当成一种萌生手段,那工作选择的机会太多。在还没毕业前,心想这下可以很好的思想独立,但在生活看来都只是当经济独立才是思想独立的关键。在还没有得到经济独立之前一切的思想独立,简直就是瞎扯蛋,有时候在工作上的选择不能给你明确目标,告诉你想要什么?但我们可以选择生活的状态。不是被动地选择生活,而是有能力选择怎样的生活。工作是为了生活更好而工作。

  然后对于学习,提到学习,很多人都会有不同的学习方式,可能随着工作的忙碌。已经渐渐的习惯工作状态,不愿意在突破自我。在现有的经济水平上,能够买到什么好奢侈的东西来提高生活品质,那是不可能的。在个人看来,生活的品质的提高,不是因为自己负债买了多少的奢侈品,而是将来脑袋里的东西能够为这些付款。有时喜欢买书,买书的原因可能是因为书名吸引人,有时是真的认为脑袋里面的输出内容太少,需要输入。而其实是最大的理由是书中自有“勾魂”的一幕。

  然后就是适当的运动,适量的运动不光能保持健康的体魄,最重要的是运动过程中,机体分泌的多巴胺,肾上腺素等都是能够引起快乐积极情绪的激素。好的心情和状态,能让我们在面对糟心事时更有底气和能量。

  面子也就像无形当中的枷锁一样,让你想要对一件事情想要回头时,却碍于“好马不吃回头草”而给限制。碍于面子,失去了一次回到以前公司的勇气,碍于面子,失去了与前女友复合的机会,直到她递来请柬,你才发现自己是爱着她的,失去了唯一一次更好生活的机会。正确认识自己,能够为自己的不足之处得到及时的改正便是对生活的热爱。一个对生活失去热爱的人,是谈不上提高生活品质。

  最后,保证自己的圈子里总是存在那么些充满正能量的人。所谓正能量不是天天打鸡血,喝鸡汤,从来不消极的人。而是指遇到问题,不一味抱怨,积极寻找解决方案,即时难过也懂得调整让自己尽快回复过来的人。有时候,自己积极和消极的想法就是在进行着拉锯战,身边这样的人多了,当自己想要积极时,信心和底气都更足一点。结交有品味的朋友,近朱者赤近墨者黑,和有品的人在一起,你才会更有品质。

本站文章于2019-11-13 15:41,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:何如普及生存品格做到这几点就能够了
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